Программа разработана для:

- специалистов центров общественного здоровья и медицинской профилактики,

- сотрудников предприятий и организаций, где планируются или проводятся корпоративные программы по укреплению здоровья для работников.

Программа позволяет:

- Грамотно провести анализ исходной ситуации на предприятии;

- Выбрать приоритетные проблемы;

- Профессионально определить цель программы с учетом технологии SMART;

- Разработать мероприятия (план действий) по каждой поставленной задаче;

- Определить план оценки эффективности программы и оценить ее;

- Обеспечить устойчивость реализации программы.

Продолжительность обучения: 18 академических часов

 Форма обучения: онлайн

После успешного освоения образовательной программы выдается удостоверение о повышении квалификации.

Для получения более подробной информации и регистрации на цикл ДПО переходите по ссылке

• Комплекс упражнений «Уменьшаем талию»
• Комплекс упражнений «Растягивайся и расслабляйся»
• Комплекс упражнений «Как вернуть рукам силу»
• Комплекс упражнений «Чтобы колени не болели»
• Комплекс упражнений «Как снять усталость ног при стоячей работе»
• Комплекс упражнений «Укрепляем стопы»
• Комплекс упражнений «Здоровая спина. Укрепляем мышечный корсет»
• Комплекс упражнений «Профилактика варикоза при сидячей работе»
• Комплекс упражнений «​​​​​​​Как дать рукам отдохнуть»
• ​​​​​​​Комплекс упражнений «Силовые изометрические упражнения»
• Комплекс упражнений «Кардиотренировка»

• Комплекс упражнений «Растяжка на рабочем месте»
• Комплекс упражнений «Укрепляем суставы ног»
• Комплекс упражнений «Гимнастика в дороге»
• Комплекс упражнений «Если хочется размяться»
• Комплекс упражнений «Убираем сутулость»
• Комплекс упражнений «Тонкая талия»
• Комплекс упражнений «Тренируем мышцы ног и тазобедренные суставы»
• Комплекс упражнений «Если спина напряжена и устала»​​​​​​​
• Комплекс упражнений «Холка минус»
• Комплекс упражнений «Тренируем аэробную выносливость»

В соответствии с Указом Президента РФ от 07.05.2018 N 204 (ред. от 21.07.2020) "О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года" одной из стратегических целей развития является увеличение продолжительности здоровой жизни в Российской Федерации (Указ Президента РФ от 07.05.2021 №204). В 2019 году в рамках Национального проекта «Демография», Федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» Минздравом России совместно с Национальным медицинским исследовательским центром терапии и профилактической медицины (НМИЦ ТПМ) разработаны модельные программы «Укрепление здоровья работающих» и библиотека корпоративных программ «Укрепление здоровья работающих». Достижение данного целевого показателя планируется достичь, в том числе, за счёт охвата корпоративными программами 33,2 млн. работников.

При общей положительной динамике в формировании здорового образа жизни у граждан России, уровень распространенности факторов риска у работников Российской Федерации остается на высоком уровне. Современные статистические данные говорят о распространенности почти всех факторов риска хронических неинфекционных заболеваний у работников, занятых как в допустимых (офисные работники), так и во вредных (работники производств) условиях труда. Основными факторами риска возникновения хронических неинфекционных заболеваний и снижения производительности труда остаются: курение, недостаточное потребление пищевых волокон, недостаточная физическая активность, чрезмерное употребление алкоголя и стресс.

Постоянно растут экономические затраты на компенсационные выплаты, связанные с ростом заболеваемости у работников компаний. Потери работодателя связаны с абсентеизмом (от англ. «absenteeism» − отсутствие работника на рабочем месте), а также с презентеизмом (от англ. «presenteeism» − снижение производительности труда на рабочем месте, связанное с заболеванием). При этом и российские и международные исследования говорят об эффективности корпоративных программ. Так по данным Министерства здравоохранения возврат инвестиций от внедрения корпоративных программ составляет от 150 до 600% в течение 3-6 лет.

Согласно рекомендациям, изложенным в корпоративных модельных программах «Укрепление здоровья работающих», внедрение программ должно начинать с оценки существующих рисков на уровне популяции работников с использованием специализированных опросников.

Специалистами НМИЦ ТПМ Минздрава России разработаны два опросника: для работодателей и для работников. Опросники для работодателей направлены на оценку текущей ситуации, понимание приоритетов и возможностей работодателя в реализации программ, направленных на укрепление здоровья. При проведении массовых опросов работодателей специалисты Центра общественного здоровья могут получить срез отношения и приоритетов работодателей региона/муниципалитета для планирования целевых мер стимулирования реализации программ укрепления здоровья работников на региональном/муниципальном уровне.

Опросники для работников могут быть использованы для углубленной оценки потребностей организации в реализации корпоративных программ и разработке целевой программы, максимально ориентированной на потребности конкретного предприятия, кроме того, результаты опроса могут стать стартовыми значениями ряда целевых индикаторов эффективности программы: например, отношение работников к собственному здоровью.

3 этапа разработки комплексной результат-ориентированной программы укрепления здоровья работников:

1) Оценка текущей ситуации в организованном коллективе

2) Определение приоритетных направлений

3) Планирование программы

Уважаемый работодатель, при разработке наиболее приоритетной корпоративной программы укрепления здоровья работающих вы можете ориентироваться на существующий опыт. На официальном сайте ФГБУ «НМИЦ ТПМ» МЗ РФ опубликованы практики корпоративных программ по различным направлениям, в том числе профилактика потребления табака, здоровое питание, повышение физической активности и другие. В случае, если Вам необходимо методологическое сопровождение при разработке и реализации корпоративной программы, Вы можете обратиться к экспертам ФГБУ «НМИЦ ТПМ» МЗ РФ, написав на электронную почту .